In my most recent blog, I wrote about how we've allowed technology to take a pernicious toll on our attention, and in turn, on our creativity, our resilience, our relationships and, ultimately, our productivity.

This week I'm turning my focus to how to wrest back control of your attention, so you can make conscious choices that provide long term satisfaction rather than instant but fleeting gratification.

What follows are seven steps, but you're vastly more likely to succeed if you limit yourself to one or two at a time.

Klik hier om verder te lezen (engels)

IkBenOffline.nl Ganzenbordspel

Jip, 13 jaar: “Dit is Ganzenbord 2.0. Het gaat over Social Media Stress, dat is als Social Media je een beetje te hectisch worden. Met zo’n spel is het leuker en dus interessanter om het over mediawijsheid te hebben.”

Jikke en Suzan, beiden 13 jaar: “Dit is modern ganzenborden! De opdrachten in het spel herkennen we wel. Bijvoorbeeld als je huiswerk moet maken. Dan vooral: geluid uit, en je mobieltje beneden laten liggen.”

Speel ook het ganzenbordspel!

Voor de foto’s en de filmpjes van het IkBenOffline.nl Ganzenbordspel op het Canisius, klik hier

(C) Nationale Academie voor Media & Maatschappij
NAM logo rooddonker KLEIN

 

Volg ons!

TwitterYoutube