like.fwIn mei 2012 publiceerde de Academie een onderzoek over Social Media Stress onder jongeren. Daaruit bleek dat jongeren onder druk staan door de sterke aantrekkingskracht van de Sociale Media. Zij zijn bang om dingen te missen (FOMO: Fear of Missing Out) en voelen de online druk van de vriendengroep. De Academie pleit sindsdien voor een nieuw bewustzijn en een betere begeleiding van jongeren, zodat zij meer controle krijgen over hun eigen internetgebruik.

icrazy.fwDat het geen lichte taak is om jongeren hier goed in te begeleiden blijkt  ook uit het artikel iCRAZY dat op 9 juli 2012 werd gepubliceerd in Newsweek. Onderzoek over de hele wereld toont aan dat we de negatieve effecten van ons internet- en mobieltjesgebruik niet moeten onderschatten. Verschillende wetenschappelijke studies tonen namelijk aan dat het gemakkelijk is om verslaafd te raken, dat internetgebruik kan leiden tot depressies en andere psychische problemen en dat we een nieuw bewustzijn moeten creëren waardoor we zelf de baas blijven. De Academie heeft hier voor u een Nederlandse samenvatting opgesteld.

In augustus 2012 publiceerde Het Lighting Research Centre een onderzoek dat aantoonde dat wanneer je 2 uur achter een beeldscherm doorbrengt de melatonine-aanmaak met 22 procent daalt, waardoor er slaapproblemen kunnen ontstaan. Zij adviseren het gebruik van schermen ’s avonds te beperken om dit te voorkomen. Daarnaast wijst het onderzoek ‘Sociale Media in je zak of in je hoofd’ onder studenten aan de Leidse Hogeschool op de negatieve effecten van Social Media op de studieresultaten.

In Singapore is intussen het initiatief genomen tot een www.SocialRehab.sg pakket, waarmee mensen op een humoristische manier worden gestimuleerd zich offline te begeven. In Nederland organiseert Stichting Swoeng het project Living Unplugged Together, waar een groep jongeren een maand lang offline gaat. Deze initiatieven sluiten goed aan bij de campagne waar de Academie in mei 2012 mee startte, onder de naam www.ikbenoffline.nl. In het najaar 2012 komt de Academie met een lessenserie ‘Ik Ben Offline’over Social Media Stress voor middelbare scholen.
onderzoek
Uit het meest recente onderzoek van de Nationale Academie voor Media & Maatschappij blijkt dat jongeren tussen 13 en 18 jaar lijden aan een serieuze vorm van Social Media Stress (SMS). De Sociale Media blijken met hun subtiele stimuli zoals geluiden, pushberichten, aandacht en beloningen jongeren in hun greep te houden. Jongeren geven aan niet meer zelfstandig te kunnen stoppen, omdat zij bang zijn buitengesloten te raken. Wanneer deze angst ernstige vormen aanneemt kan men spreken van FOMO – Fear of Missing Out. De Nationale Academie voor Media & Maatschappij pleit voor een nieuw bewustzijn en betere begeleiding van jongeren.
 
 

Het net verschenen onderzoek ‘Social Media, Social Live – How teens view their digital lives’ van CommonSense socialmediaMedia in de US is uitgevoerd onder meer dan 1.000 jongeren tussen 13 en 17 jaar en sluit wederom goed aan bij het onderzoek ‘Jongeren lijden aan Social Media Stress’ dat de Nationale Academie voor Media & Maatschappij in mei 2012 heeft uitgevoerd. In dit nieuwe grootschalige onderzoek geeft 41% van de jongeren aan zichzelf verslaafd te vinden aan hun mobiele telefoon, wenst 43% dat zij weer eens voor een tijdje offline zouden kunnen zijn, wenst 36% soms terug te kunnen na de tijd vóór Facebook, en heeft meer dan 42% last van seksistisch, homofoob en racistisch gedrag in de Sociale Media.

Klik hier voor het onderzoek Social Media, Social Live – How teens view their digital lives juni 2012

Het gloednieuwe onderzoek Mobile Mindset, uitgevoerd door het gerenommeerde onderzoekbureau Harrismisplaces Interactive en dat in juni 2012 verscheen, laat zien dat onze gedachten, emoties en gedrag intussen worden beïnvloed door onze mobiele telefoons. 73 procent van de respondenten gaf aan een gevoel van paniek te ervaren als zij hun telefoon niet binnen bereik hebben. Het onderzoek concludeert dat wij verslaafd zijn aan het checken van onze telefoons. 68 procent van de mensen tussen 18 – 34 jaar zegt zijn telefoon minimaal elk uur te checken, terwijl 51 procent van deze mensen zijn telefoon ook checkt als zij op de WC zitten. Zij introduceren de term NOMOPHOBIA (No Mobile Phobia), de angst om de mobiele telefoon niet binnen bereik te hebben.
 
 
Het onderzoek sluit goed aan bij de resultaten van het onderzoek ‘Jongeren lijden aan Social Media Stress’, dat de Nationale Academie voor Media & Maatschappij begin 2012 uitvoerde onder bijna 500 jongeren in de leeftijd 13 – 18 jaar en dat veel stof deed opwaaien in Nederland. Het onderzoek gaat in op FOMO (Fear of Missing Out), de angst om dingen te missen met als gevolg dat jongeren hun telefoon dwangmatig checken en hierdoor stress ervaren. De Academie lanceerde in dit kader de campagne www.ikbenoffline.nl om het bewustzijn rondom ons mobiele telefoongebruik te vergroten.
 

In my most recent blog, I wrote about how we've allowed technology to take a pernicious toll on our attention, and in turn, on our creativity, our resilience, our relationships and, ultimately, our productivity.

This week I'm turning my focus to how to wrest back control of your attention, so you can make conscious choices that provide long term satisfaction rather than instant but fleeting gratification.

What follows are seven steps, but you're vastly more likely to succeed if you limit yourself to one or two at a time.

Klik hier om verder te lezen (engels)

World of Psychology, door John Grohol: “Fear of missing out (FOMO) is a very real feeling that’s starting to permeate through navmmour social relationships.”
 
Onderzoek door JWT Intelligence: “While we’ve always had a fear of missing out, today it’s exploding with the onset of real-time, location-based and social media tools.”
 
New York Times: ‘Feel Like a Wallflower? Maybe It’s Your Facebook Wall’ door Jenny Wortham
 
Boek ‘Alone together’door Sherry Turkle, professor Massachusetts Institute of Technology
 
Der Spiegel, ‘Planet der Freundschaft’, uitgave 19/2012
 
Ook leraren ervaren Facebook stress  (GB)

Pagina 1 van 4

Van mij krijg je geen sms - Ik ben offline

Download hier de PDF.

IkBenOffline.nl Ganzenbordspel

Op 7 februari j.l. werd het IkBenOffline.nl Ganzenbordspel gelanceerd op het Canisius College in Nijmegen. 30 leerlingen van klas 1 speelden enthousiast het spel. De beide Nationaal MediaCoaches van de school, Greetje Stroomer en Koos de Both, begeleidden het spel.

Jip, 13 jaar: “Dit is Ganzenbord 2.0. Het gaat over Social Media Stress, dat is als Social Media je een beetje te hectisch worden. Met zo’n spel is het leuker en dus interessanter om het over mediawijsheid te hebben.”

Jikke en Suzan, beiden 13 jaar: “Dit is modern ganzenborden! De opdrachten in het spel herkennen we wel. Bijvoorbeeld als je huiswerk moet maken. Dan vooral: geluid uit, en je mobieltje beneden laten liggen.”

Voor de foto’s en de filmpjes van het IkBenOffline.nl Ganzenbordspel op het Canisius, klik hier

Zet je mobiel eens uit - Ik ben offline

Download hier de PDF.


(C) Nationale Academie voor Media & Maatschappij

 navmm

Volg ons!

TwitterYoutube